健康食品とサプリメントの「コスモス」がお届けするビタミンB2、B6、B12配合サプリメント
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ビタミンB2
ビタミンB2は脂質、糖質、脂質の3大栄養素を分解してエネルギーに変える補酵素としてのはたらきがあります。ビタミンB2は脂肪の燃焼に特にかかわりが深く「脂肪のビタミン」の名があります。脂肪分の多い食事を摂る場合はビタミンB2の必要量も多くなります。。ビタミンB2は体内にためることができず、毎日摂取する必要があります。
ビタミンB6
ビタミンB6はたんぱく質の分解と合成に不可欠なビタミンです。たんぱく質の摂取量が多いほど必要とされます。不足すると皮膚や粘膜、髪の健康に影響します。ビタミンB6は腸内でも合成されるので、不足しにくい栄養素ですが、妊娠中は通常よりも多くのビタミンB6が必要です。
ビタミンB12
ビタミンB12は赤血球の生成を助け、貧血を予防するのが主なはたらきで「赤いビタミン」と呼ばれます。ビタミンB12や葉酸が不足することによる貧血は、鉄不足の貧血と区別して「悪性貧血」と呼ばれています。

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ビタミンB2、B6、B12配合サプリメント

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